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Tome cinco cozinha fabulosa com apenas 5 ingredientes

Faça esta receita em apenas 5 minutos, beba em 5 dias, emagreça e se livre do inchaço (Julho 2019).

Anonim

Depende da receita, então você pode conjurar puro prazer com apenas um punhado de ingredientes, além de sal, pimenta e óleo para ferver. Temos algumas ideias de receitas e a recomendação certa para você!

Depois de um dia difícil, não sente vontade de passar horas preparando o seu jantar na cozinha? Não há problema, porque cozinhar alimentos deliciosos e frescos também pode ser rápido, e nem todos os pratos que são gostosos requerem muito esforço ou a compra de muitos ingredientes. Isso significa que todos os dias massas ou refeições prontas? Não! A dica de livro Take Five da Ulrike Skadow (Gräfe und Unzer Verlag, 240 páginas, € 19, 99) oferece-lhe 100 receitas simples para todas as ocasiões, fiel ao lema: "Cozinha fabulosa com apenas 5 ingredientes - de super rápido a extra fino". Refeição!

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Receitas rápidas

Pratos com e sem carne, peixe com legumes, macarrão e salada: Mesmo que tenha que ser feito rapidamente, a comida deve sempre significar diversidade com sabor. Nossa sugestão de menu, para o qual você pode cozinhar diretamente as receitas:

  • Aperitivo: laranja oriental e salada de cenoura
  • Prato principal: cogumelos Portobello assados ​​com polenta
  • Sobremesa: torta de limão frutado

Sobre o livro

Termine com listas intermináveis ​​de ingredientes, compras demoradas e caos após o cozimento. Tudo depende da receita, então você pode criar puro prazer com apenas um punhado de ingredientes, além de sal, pimenta e óleo: entradas e lanches pequenos e finos, uma variedade para a vida cotidiana, algo especial para festas e convidados e comida vegetariana ou vegana agradável. … chato? Em nenhum caso: Com apenas 5 ingredientes, frango refrescante, hummus versátil, uma torta de espinafre mediterrânea com pinhões, salada de lentilhas finas com peixe defumado, um caril de carneiro ou uma panna cotta de morango fofo como intensas sensações gustativas! E o melhor de tudo: prazer descontraído em compras e preparação. Assim, você pode definir menus com sons elaborados na mesa com o mínimo de esforço - incluindo uma sobremesa dos sonhos. E há tempo e energia suficientes para a família e os convidados. Garantido!

Ulrike Skadow: Take Five, Gräfe e Unzer Verlag, 240 páginas, € 19, 99

Categorias Populares, Julho - 2019

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