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Anonim

Antecipação é o maior prazer e já temos febre da primavera. A perspectiva do sol, do amor, da magia das flores e do despertar da natureza evoca um sorriso em nossos rostos. Tão linda é a nossa primavera de 2014.

Todos os motivos para rir tem o arganaz

A febre da primavera até excitou o pequeno, apenas 30 gramas de roedor. Depois de seis meses em sua caverna, sem comida e luz, a hibernação acabou com a hibernação. Em maio, ela pode finalmente se alimentar cheia de gomos novos. Mesmo antes da hibernação no inverno, cinco bilhões de mensageiros emplumados da primavera retornam de sua jornada perigosa da África para a Europa. Você quer assistir as aves migratórias? O Nabu convida para excursões de observação de pássaros! Informações podem ser encontradas em: www.nabu.de

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Banhando-se na espuma rosa da primavera

Que alegria quando se trata de primavera após longos meses cinzentos, seguidos por açafrões, tulipas, narcisos - e a exuberante espuma de cerejeiras em flor. Em seu Japão natal, eles honram a flor chamada Sakura com um festival folclórico, o HANAMI (= "olhando para as flores"). É considerado um símbolo de partida, beleza frágil e transitoriedade. O maior festival de flores de cerejeira na Alemanha acontece em Hamburgo, onde a comunidade japonesa já plantou bem mais de 5000 cerejeiras nas margens do rio Alster. O destaque é sempre uma espetacular queima de fogos (planejada para 16 de maio de 2014). Como a igualmente bela flor de macieira rosa avança de Freiburg para Flensburg, você pode seguir em "Apple Blossom Diary" em www.planet-wissen.de.

Bem-vindo amor

Nós nunca entregamos nossos corações tão facilmente quanto neste tempo de febre primaveril. É ridículo, diz o orgulho. É imprudente, diz Cuidado. É impossível, a experiência diz. É o que é, o amor diz. " (Erich Fried (1921-1988), poeta austríaco)

Sol nos faz felizes

Quando as nuvens se rasgam e as temperaturas sobem, os hormônios estão com sorte. Nada te faz mais feliz que luz, luz, luz! Estamos ansiosos para isso: estar do lado de fora e deixar os braços e narizes pálidos de inverno nutrir o sol. Porque o sol te faz feliz! Se a luz deles atinge a pele, o corpo libera mais endorfinas, ou seja, hormônios felizes. Estes incluem, por exemplo, a serotonina, aumenta o bem-estar, regula o metabolismo do açúcar e elimina o mau humor e a ansiedade. Além disso, a luz ultravioleta do sol impulsiona a produção de vitamina D, que temos muito pouco no final do inverno - ela é tão importante para o sistema imunológico, a estrutura óssea e o músculo. Na primavera, você pode deixar de fora o SPF - agora o sol está ótimo!

Esplendor de cores

Com todos os sentidos, desfrutamos das cores da vida. Até os animais o dirigem de forma colorida. Há tanta energia no verde A poucos dias do fim, a torneira do pavão bate de novo na bicicleta para prender suas galinhas. Em seguida, os prados brilham novamente nas cores da primavera: verde com ilhas amarelas de narcisos. Esta combinação está de bom humor. O verde é considerado a cor da esperança, mostra que o inverno cinzento acabou. Seu efeito de cura já foi reconhecido por Hildegard von Bingen: o verde tem um efeito calmante e harmonizador. Bom para a alma é o amarelo narciso. A cor mais brilhante no círculo de cores significa alegria e liberdade, estimula nosso cérebro, esclarece e fortalece nosso sistema nervoso. Que bom! Em seguida, podemos seguir em breve a recomendação dos médicos e sempre que possível, longe da tela do PC e olhar pela janela as árvores e as flores - isso é tão bom quanto os olhos para os olhos!

Cozinha fresca

Oh sim, da primavera você pode morder: Agora ervas e flores estão no prato. Apreciação intensa: alho selvagem, violetas e sabugueiro. Entre março e maio, os vegetais aromáticos com cheiro de alho levam alho selvagem - na floresta ou no verdureiro. O sabor é excelente em massas, quark de ervas, pesto ou espinafre cozido no vapor. Ratzfatz feita é manteiga de alho selvagem: grosseiramente cortar um punhado de folhas de alho selvagem, finamente picar 20 g de nozes. Adicione 1 colher de sopa de mostarda, 1 colher de chá de suco de limão, 2 colheres de sopa de creme de leite, 250 gramas de manteiga macia, sal marinho e um pouco de pimenta. E se você semear "flores comestíveis" agora, você tem a primavera em maio! Claudia Költringer fornece receitas em seu livro "Flores comestíveis - Receitas coloridas para alimentos e bebidas", blv, 16, 95 euros.

Alegria em crianças

As crianças não podem esperar para brincar ao ar livre novamente nos primeiros raios quentes da primavera. "Você pode se alegrar em uma flor, em um sorriso, no brincar de uma criança, então você é mais rico e mais feliz que um milionário … Não é possessão que te faz rico mas alegria" (Phil Bosmans (1922-2012), autor belga)

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