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Anonim

Quem disse que você não deve comer fast food durante uma dieta Almased? Depende apenas de como! Com uma abundância de vegetais e um pattie muito especial, este hambúrguer é um mimo leve.

Os viciados em fast food carregam tristeza no início de uma dieta com almas. Porque você suspeita que suas praças de alimentação provavelmente não estarão mais no cardápio. Pensado incorretamente: Até mesmo um hambúrguer, devidamente preparado e ligeiramente modificado, pode se tornar um saboroso e saudável tratamento que ajuda a perder peso com Almased. Experimente também nossas outras receitas Almased.

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Ingredientes para o hambúrguer Almased

  • 1 rolo integral

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  • 100 gramas de carne moída magra
  • 30 gramas de pó Almased
  • anéis de cebola
  • rúcula
  • 1 meio tomate
  • pepino azedo
  • Sal e pimenta
  • um pouco de óleo

preparação

  1. Fatie os rolos de trigo integral, lave o foguete e o tomate. Corte o tomate em fatias finas, descasque as cebolas e corte alguns anéis. Fatie o pepino azedo também.
  2. Misture a carne moída com o pó almased, levemente pimenta e sal.
  3. Aqueça o óleo em uma frigideira enquanto faz a carne picada misturar com a mão para formar um creme.
  4. Coloque o pattie na panela e refogue de ambos os lados.
  5. Quando os hambúrgueres estão quase prontos, as cebolas podem ser cozidas brevemente, mas também podem ser consumidas cruas.
  6. Agora coloque o foguete no pão de hambúrguer inferior, coloque as cebolas, as fatias de tomate e o pepino azedo por cima. Finalmente, o patty de hambúrguer vem no hambúrguer. Se você gosta, você pode adicionar um pouco de mostarda ao pattie hambúrguer.

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